CHEGOU A DIETA

Agora é que vai ser, o bom e o bonito!
Estou de dieta, a partir de hoje… Ordens médicas.
Tenho que emagrecer 3 quilitos até 12 Dezembro!

Doces… nem pensar! Adoro um docinho! :-)

E o cozido à Portuguesa, não sei como vai ser! No dia 4 Novembro vou almoçar a uma terrinha chamada Guisado, à Ilha.do.Paraiso, que fica perto das Caldas Da Rainha, com uns amiguitos. E vou comer o quê??? Um excelente cozinho à Portuguesa... Nem quero pensar... como só as couves e os nabos. :-(

Tenho que fazer desporto, natação, 3/4 vezes por semana, e caminhar 30 minutos por dia, provavelmente de carro, "casa trabalho, trabalho casa!"

Vou tentar ser cumpridora, o melhor que posso, principalmente por mim, mas se os 3 quilitos não forem abaixo, quem vai ter alta das consultas de Nutrição do Hospital C. Cabral sou eu. :-(